踝关节石膏固定后，我们一般建议患者要拄双拐，这样避免一只脚跳跃，防止另一只脚也会受伤。
我们很多病人也会因为在跳跃的过程中扭伤比较健康的这一侧脚，我们双拐一般拄一个月左右，根据骨折的愈合情况，如果愈合的比较好，我们可以丢弃一只拐，也就是把受伤这一侧的拐丢弃掉，然后留下健康这一侧，这样我们可以部分的负重，进行行走功能锻炼；部分负重，而是要求从最基础的小力量开始，比如说我们一开始可以从五公斤开始，然后第二周我们增加到十公斤左右，我们可以用一个电子秤来踩一下试一下的重量。
脚踝骨折打石膏可以单脚跳吗
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健康
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