一、肌肉骨骼系统相关原因
（一）姿势不良
长期伏案工作、低头看手机等不良姿势，会使背部肌肉持续处于紧张状态，时间久了易导致背胀。例如，上班族长时间保持坐姿且脊柱弯曲异常，背部肌肉过度牵拉，影响局部血液循环，进而引发背胀。对于不同年龄段人群，儿童若长期背负过重书包，青少年因学习姿势不当，成年人因工作性质等，都可能因姿势不良出现背胀问题。
（二）肌肉劳损
过度劳累使背部肌肉、筋膜等组织发生劳损。比如体力劳动者长期从事重体力劳动，运动员训练强度过大，都可能造成背部肌肉劳损，出现背胀感。不同性别方面，男性因体力活动相对较多，可能更易因肌肉劳损导致背胀，但女性若长期进行过量运动等也会出现。
（三）脊柱病变
1.颈椎病相关：颈椎病可能会引起背部牵涉痛，导致背胀。当颈椎病变刺激神经时，疼痛可能放射到背部。例如神经根型颈椎病，颈椎间盘突出等压迫神经根，可引发背部相应区域的不适、胀感。
2.腰椎病变：腰椎间盘突出症患者，突出的椎间盘压迫周围组织，可能会引起背部疼痛、胀感。老年人随着年龄增长，腰椎退变，患腰椎间盘突出等疾病的几率增加，更易出现背胀与腰椎病变相关的情况。
二、内脏器官相关原因
（一）呼吸系统疾病
1.胸膜炎：胸膜炎患者会出现胸痛、胸闷，同时可能伴有背胀感。炎症刺激胸膜，可引起胸部及背部的不适。不同年龄人群均可发病，如青少年可能因感染等因素引发胸膜炎，老年人可能因基础疾病等导致。
2.肺炎：严重的肺炎可能累及胸膜等，导致背部出现胀感。肺炎患者除了有咳嗽、发热等症状外，也可能伴随背部不适。
（二）消化系统疾病
1.胆囊炎、胆结石：胆囊位于右上腹，但其炎症或结石发作时，疼痛可能放射至背部，引起背胀。尤其在进食油腻食物后，症状可能加重。不同性别中，女性患胆结石的几率相对较高一些，各年龄段都可能发病，老年人因代谢等因素更易患相关疾病。
2.胃十二指肠溃疡：溃疡发作时，疼痛可能放射到背部，表现为背胀等不适。饮食不规律等因素易诱发胃十二指肠溃疡，不同年龄段人群均受影响。
三、其他原因
（一）心理因素
长期精神紧张、焦虑等心理状态可能会引起躯体化症状，表现为背胀。例如一些长期处于高压工作环境的人群，可能因心理因素出现背胀，且这种情况在不同年龄、性别人群中都可能发生，女性可能相对更易受情绪影响出现此类躯体化表现。
（二）内分泌紊乱
例如更年期女性，由于体内雌激素水平波动，可能出现背胀等不适症状。更年期女性体内激素变化较大，会影响身体多个系统，包括肌肉骨骼等，导致背胀情况出现。
背胀的原因较为多样，若出现背胀持续不缓解或伴有其他严重症状，如胸痛、呼吸困难、剧烈腹痛等，应及时就医，进行详细检查以明确病因，并采取相应的治疗措施。