定义与本质
乳房结节：是一种症状，可由多种乳腺疾病引起，表现为乳房内可触及的局限性肿块，其性质可能为良性或恶性。良性结节如纤维腺瘤等，恶性结节则是乳腺癌等。
乳腺增生：是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，本质是乳腺主质和间质增生及复旧不全，引起乳腺正常结构紊乱。
病因方面
乳房结节：
-良性结节：纤维腺瘤主要与体内雌激素水平相对过高且乳腺组织对雌激素敏感性异常有关，好发于年轻女性；积乳囊肿多因哺乳期乳汁排出不畅，乳汁淤积形成，常见于哺乳期女性。
-恶性结节：乳腺癌的发生与多种因素相关，如遗传因素（BRCA1/BRCA2等基因突变）、长期高脂肪饮食、肥胖、电离辐射等，40-60岁女性相对高发。
乳腺增生：主要是内分泌功能紊乱所致，尤其是雌孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全。月经周期中激素水平变化影响明显，焦虑、紧张等不良情绪也可加重乳腺增生，中青年女性多见。
临床表现差异
乳房结节：
-良性结节：纤维腺瘤通常表现为单侧或双侧乳房单发或多发的圆形或椭圆形结节，边界清楚，活动度好，生长缓慢，一般无疼痛，与月经周期关系不明显。积乳囊肿可触及圆形肿块，有囊性感，部分患者有哺乳期乳汁淤积病史。
-恶性结节：乳腺癌早期多为无痛性单发小肿块，质地硬，表面不光滑，与周围组织分界不清，活动度差。随着病情进展，可出现“酒窝征”（肿瘤侵犯Cooper韧带，使其缩短，皮肤凹陷）、“橘皮样改变”（癌细胞堵塞皮下淋巴管，引起淋巴回流障碍，出现真皮水肿）等，晚期可出现腋窝淋巴结肿大等。
乳腺增生：主要表现为乳房胀痛，具有周期性，往往在月经前疼痛加重，月经后缓解或减轻。乳房肿块可累及一侧或双侧乳房，肿块大小不一，呈颗粒状、结节状或片状，质地韧，也可呈囊性增厚，与周围乳腺组织分界不明显。
检查方法及结果不同
乳房结节：
-影像学检查：乳腺超声是常用检查方法，良性结节超声表现为边界清晰、形态规则的低回声结节；恶性结节超声表现为边界不清、形态不规则、内部回声不均匀、可有微钙化等。乳腺X线摄影（钼靶）对于发现乳腺内钙化等有优势，良性结节钼靶表现多为边界清楚的肿块影，恶性结节钼靶可见不规则肿块影，伴有细小多形性钙化等。
-病理检查：是确诊结节性质的金标准，通过穿刺活检或手术切除活检获取组织进行病理分析，良性结节病理可见正常乳腺组织与增生或纤维组织等，恶性结节病理可见癌细胞。
乳腺增生：
-影像学检查：乳腺超声可见乳腺结构紊乱，回声不均，可见片状低回声区，无明确局限性肿块；乳腺钼靶可见乳腺腺体密度增高，结构紊乱，但无明确占位性病变。
-病理检查：病理表现为乳腺导管扩张、上皮增生、间质纤维组织增生等，无肿瘤细胞。
处理及预后
乳房结节：
-良性结节：较小的纤维腺瘤若无症状可定期观察，每3-6个月复查乳腺超声；较大的纤维腺瘤或有恶变倾向的良性结节需手术切除。积乳囊肿可通过按摩、热敷等促进乳汁排出，必要时穿刺抽液。
-恶性结节：乳腺癌需采取综合治疗，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等，预后与肿瘤分期、病理类型等相关，早期乳腺癌经规范治疗后预后相对较好，晚期预后则较差。
乳腺增生：一般通过调整生活方式缓解症状，如保持心情舒畅，规律作息，避免长期服用含雌激素的药物等。症状明显者可遵医嘱服用疏肝理气的中成药，如逍遥丸等，多数患者经规范处理后症状可缓解，一般不会发生癌变，但需定期复查乳腺超声等，观察病情变化。
对于不同年龄、性别及有不同生活方式、病史的人群，在面对乳房结节和乳腺增生时需注意：年轻女性发现乳房结节或乳腺增生更应重视定期检查；更年期女性乳腺增生可能因激素变化出现症状变化，需加强监测；有乳腺癌家族史的人群对于乳房结节更要谨慎，及时进行相关检查明确性质；长期精神压力大、生活不规律的人群易出现乳腺增生或加重结节相关症状，应注意调整生活方式。