一、家居环境清洁
定期进行全屋清扫，使用湿抹布擦拭家具表面，每周至少开展一次全屋吸尘操作，重点针对沙发、地毯、床垫等螨虫易聚集区域，高效过滤型吸尘器可吸走螨虫与灰尘，通过减少螨虫生存的灰尘环境来降低螨虫数量。
二、衣物被褥处理
1.勤洗衣物：每周将衣物用55℃以上热水清洗，高温可杀灭螨虫，清洗后需在阳光下充分晾晒，利用紫外线进一步杀灭螨虫。
2.特殊物品处理：对于不能水洗的毛绒玩具等物品，可放入密封袋中冷冻24小时，利用低温达到除螨目的。
三、室内湿度控制
螨虫适宜在湿度60%~80%环境生存，需将室内相对湿度控制在50%以下，可借助除湿机或空调调节湿度，营造不利于螨虫生存的环境。
四、物理除螨方法
选用带有防螨功能的床品，其材质能阻止螨虫滋生，同时定期更换空调滤网，避免空调成为螨虫滋生与传播的场所。
五、特殊人群注意事项
过敏体质人群：除螨需更彻底，防止接触过敏原引发过敏反应，如出现过敏症状应及时就医。
儿童群体：儿童房间除螨要选择温和无刺激性清洁用品，避免儿童接触后出现皮肤或呼吸道不适，因其皮肤娇嫩、免疫系统相对较弱，对螨虫过敏风险更高，除螨过程中需特别关注清洁用品安全性与除螨措施温和性。