一、明确性早熟定义及初步判断
性早熟是指女孩8岁前、男孩9岁前出现第二性征发育，女孩表现为乳房发育、阴毛出现等，男孩表现为睾丸增大、阴茎增长等。家长需留意孩子第二性征出现时间，若有异常应及时带孩子至儿科或内分泌科就诊，通过骨龄测定、性激素水平检测等明确诊断。
二、非药物干预措施
（一）保证充足睡眠
睡眠中分泌的生长激素对抑制性早熟进展有重要作用，儿童每日应保证10~14小时睡眠时间，营造良好睡眠环境，帮助孩子规律作息，以利于激素正常分泌调节。
（二）控制体重
肥胖是诱发性早熟的常见因素之一，需均衡饮食，减少高热量、高脂肪食物及含激素食物摄入，如油炸食品、反季蔬果等，增加蔬菜水果及优质蛋白（如瘦肉、鱼类、豆类）摄入，同时鼓励孩子适当运动，如每天进行30分钟以上有氧运动，维持健康体重。
（三）避免接触激素环境
不让孩子使用含激素的化妆品，远离可能含有激素的保健品，避免孩子误触误用含激素物品，减少外源性激素摄入风险。
三、医疗干预要点
若确诊性早熟，需由医生根据具体病因、病情评估后选择合适治疗方案，如促性腺激素释放激素类似物等药物治疗，但具体药物使用须严格遵医嘱，家长不可自行给孩子用药。
四、生活方式及心理关怀
家长要关注孩子因性早熟产生的心理变化，给予心理疏导，让孩子正确认识自身生理变化，保持积极心态。同时，对于有家族性性早熟病史、肥胖等特殊情况的孩子，需更密切监测发育状况，肥胖孩子要严格落实控体重措施；低龄儿童要特别注意避免接触可能含激素的物品，防止意外摄入或接触导致性早熟诱因增加。