一、清洁类护肤品选择
应选用温和无刺激、pH值接近皮肤弱酸环境（约5.5~6.5）的洁面产品，例如含氨基酸成分的洁面乳。氨基酸洁面性质温和，不会过度清洁破坏皮肤屏障，适合激素脸患者清洁面部，减少对受损皮肤的刺激。
二、保湿类护肤品选择
1.神经酰胺类产品：神经酰胺是皮肤角质层的重要组成成分，能够帮助修复皮肤屏障。含有神经酰胺的保湿霜或精华，可补充皮肤缺失的神经酰胺，增强皮肤保湿能力，缓解激素脸引起的干燥等问题。
2.透明质酸类产品：透明质酸具有强大的保湿锁水功能，能结合大量水分，使皮肤保持水润状态。含有透明质酸的爽肤水、乳液等护肤品，可有效为激素脸皮肤补充水分，改善干燥紧绷感。
三、修复屏障类护肤品选择
1.马齿苋提取物产品：研究表明，马齿苋提取物具有抗炎、舒缓的作用，能够减轻激素脸引起的皮肤泛红、瘙痒等不适症状。含有马齿苋提取物的修复霜等产品，可帮助修复受损的皮肤屏障。
2.红没药醇类产品：红没药醇具有抗炎、镇静的功效，能缓解皮肤炎症反应。含有红没药醇的护肤品可用于激素脸皮肤的修复，减轻皮肤敏感状态。
四、避免使用的护肤品类型
应避免使用含有酒精、香料、激素、强效清洁剂等刺激性成分的护肤品。酒精会加重皮肤干燥，刺激皮肤；香料可能引起过敏反应；激素会进一步加重激素脸症状；强效清洁剂会过度清洁破坏皮肤屏障。
五、特殊人群注意事项
1.儿童激素脸患者：儿童皮肤更加娇嫩敏感，应选择专为儿童敏感肌设计的护肤品，成分需更加温和，避免使用成人护肤品中可能含有的刺激性成分，严格遵循儿童护肤品的安全标准选择。
2.敏感肌激素脸患者：除遵循上述护肤原则外，在选择护肤品时需进行patchtest（斑贴试验），先在小块皮肤上试用，观察24~48小时无过敏反应后再大面积使用，确保护肤品的安全性。