###一、术后当天擦身注意事项
做完人流后的当天，可进行擦身清洁，但需特别注意保暖。应选择温暖的室内环境，使用温水浸湿毛巾轻柔擦拭身体，重点清洁腋窝、腹股沟等易出汗部位，避免因接触冷水导致着凉，影响身体恢复。
###二、术后24小时后淋浴建议
通常情况下，人流术后24小时后可进行淋浴。淋浴时需注意以下要点：
1.水温控制：水温宜保持在37℃~40℃左右，避免过冷或过热刺激身体，过冷可能引发宫缩不适，过热则可能导致皮肤血管扩张，增加疲劳感。
2.室温适宜：确保淋浴室内温度维持在24℃~26℃，防止因室温过低再次着凉。
3.避免污水入阴道：淋浴过程中要注意用干净的毛巾或身体部位遮挡阴道口，防止洗澡水流入阴道内，降低术后感染风险。
###三、特殊人群注意事项
1.体质较弱者：若女性在人流术后身体较为虚弱，出现明显乏力、头晕等症状，可适当延长擦身时间，待身体状态稍有恢复后（一般1~2天）再考虑淋浴。此类人群身体抵抗力相对较低，过早淋浴易加重身体不适或引发感染。
2.有基础病史者：如存在心脑血管疾病等基础病史的女性，人流术后身体恢复相对更需谨慎。淋浴时要密切关注自身身体反应，若出现心慌、气短等不适，应立即停止淋浴并休息，必要时寻求医护人员帮助，避免因淋浴过程中身体应激反应加重基础病情。