乳糖不耐受，妈妈是需要忌口的，在饮食上尽量不要吃凉的，辣的，水果，海鲜，豆制品，淀粉含量高的……也不要吃的太甜太油腻的乳糖不耐受，是因为孩子体内乳糖酶分泌减少。不能完全消化母乳中的乳糖所引起的症状，孩子会出现腹泻，腹胀、肠蠕动，增加哭闹不安，肠绞痛。每次吃完奶后都会拉肚子，而且大便酸臭。可以每次在吃奶前给孩子吃点乳糖酶，然后再哺乳，让孩子慢慢适应，如果症状严重，口服乳糖酶不见好转，可以考虑无乳糖配方奶粉。
乳糖不耐受妈妈忌口哪些食物
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健康
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