早期的起床,想要消下去,要注意以下几点:
第一生活饮食习惯的注意要注意,不喝酒不吃辣,不熬夜,不久坐久站,不过度劳累的;
第二,要养成良好的排便习惯,要多吃水果,蔬菜,软化大便,排便时不看手机,不看报纸,尽量做到速战速决,如果大便干硬,便秘的症状,那么也可以口服小麦纤维素颗粒或者是乳果糖来帮助排便;
第三,晚上可以温水坐浴泡一泡屁股,促进局部的血液循环;
第四,也可以做一做提肛运动,就是吸气的时候,肛门夹紧往上提,保持五秒钟,然后在呼气的时候肛门放松,注意只有肛门部的肌肉在运动,身体的其他部分肌肉是不需要动的。
如果以上方法治疗都没有明显的效果,那么也可以外用一些马应龙或者肛泰的痔疮栓痔疮膏,口服药也可以选择地奥司明或者迈之灵。如果以上治疗都没有效果,那么还是建议去医院让医生检查一下,看看是否需要手术治疗了。