在日常生活中，锻炼完以后不能够马上吃东西，因为这个时候胃肠道还处于一种应急性的亢奋状态，如果突然之间吃东西容易出现胃肠消化不良方面的症状，或者是诱发胃肠道方面的疾病，所以锻炼完以后至少应该休息20分钟或者是半个小时再吃东西这样要更好一点。
当然，锻炼完以后可以喝一点温热的葡萄糖水或者是温热的糖盐水，这样是可以，可以补充身体的水分和防止身体里面电解质的紊乱。所以锻炼完以后马上喝一点温热的糖盐水是可以的，而不要吃其他的东西，以免出现胃肠道方面的疾病。锻炼身体有利于身体健康，但是要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及，锻炼身体是一个长时间的过程，要坚持，不能够半途而废，偶尔锻炼一段时间是达不到锻炼身体的效果。
如果判断是否有牙周袋，是需要通过牙周的探子来决定。通过一定的临床检查，如果说牙龈退缩比较明显，并且周围的牙龈比较松软的情况下，用探针插进去要看一下其深度。如果深度超过五毫米，很有可...…
牙齿如果从根部腐烂，证明是有龋齿的发生，唯一的治疗方法就是通过及时的修补治疗来进行处理。通过把局部的一些腐败物，或者是一些细菌及时的切除掉，才可以有效的避免出现牙齿根部腐烂的现象，...…
口腔内部出现掉皮的现象是一种正常的生理现象，是黏膜的新陈代谢而造成。一般来说，每天都是在新陈代谢，新生的粘膜组织会生长出来，把一些摩擦过度角化的粘膜退化掉，这是一种正常现象，但是也...…
肠壁水肿增厚，是指由肠缺血综合症，肠套叠，嗜酸性粒细胞性胃肠炎，急性腹膜炎，肠梗阻，硬皮病，系统性红斑狼疮，结节性多动脉炎，皮肌炎，类风湿性关节炎等疾病引起的肠壁炎性水肿。常见的症...…
胃黏膜充血水肿，经过吃药的正规治疗后，一般在1月左右是可以恢复的。胃充血水肿是胃镜检查时胃黏膜的一种表现。主要是由于过量胃酸，或者反流进入胃内的碱性消化液，如胆汁，胰液，肠液，腐蚀...…
小腿乳酸堆积疼痛可以通过改善饮食和加强体育锻炼来进行改善。常见的方法有以下几种。一、可通过物理疗法。小腿肌肉进行热敷和按摩。够改善局部的血液循环。二、在饭后半小时，适当的通过有氧运...…
酒精消毒伤口导致伤口疼痛的原因是酒精对于局部的皮肤产生的刺激感而引起的。酒精擦拭伤口，能够有效的对局部的皮肤进行消毒。酒精能够有效的起到抑制和杀灭细菌或者真菌的作用。身体出现了伤口...…