运动治疗痔疮的一般也就是做提肛运动,收缩肛门,这个运动能够治疗痔疮。
做提肛运动的主要作用是能够促进肛门周围的血液循环和静脉回流,进而减轻痔疮肿胀的症状。除了做提肛运动以外,在饮食上也要注意避免吃辛辣刺激性的食物,避免喝酒。要多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,避免大便干结。另外,在饮食上和在生活习惯上也要注意。生活习惯上,避免久蹲久坐,避免受凉等等。可以每天温水坐浴1到2次,每次5到10分钟。这样能够促进痔疮的静脉回流,减轻症状。在药物方面,可以口服痔疮药物,也可以肛门使用痔疮膏、痔疮栓等药物来进行对症的治疗。