脚踝骨折一般来说就是24小时之内冰敷，24小时之后一般不主张冰敷。
那么24小时之内呢，因为冰敷可以减少毛细血管的出血，从而减少患者的肿胀等情况的出现。冰敷呢，一般来说还要加上局部的制动，禁止剧烈活动，防止一些按摩推拿，这些动作都不要去做。因为脚踝骨折之后，可能位置还可以，但是如果你去经过推拿、按揉之后可能会是骨折位置移动，本来可能是不需要做手术的骨折，那么移动之后可能需要做手术进行相应的复位。对于脚踝骨折除了冰敷和制动之外呢，那么必要时要打一个石膏或者支具外固定，然后抬高患肢，禁止下地活动。那么必要时要配合舒筋活血、消肿止痛的相应的药物对症治疗。
脖子有点粗，并且又有点疼痛，通常是由于颈椎出现退行性改变，引起颈部周围的肌肉，韧带等软组织可以存在一定的损伤，往往和长期低头伏案工作有关。患者可以借助颈部x光、核磁共振等影像检查的...…
后脖子到脑袋都有比较明显的疼痛，通常是由于颈椎病导致，颈部的肌肉有僵硬，痉挛的情况，包括斜方肌，胸锁乳突肌以及头颈夹肌等肌群都会也可以出现损伤的情况，往往和长期低头伏案劳损有关。患...…
脊椎韧带炎会导致局部的疼痛，疼痛以活动时或低头伏案时、久坐弯腰时疼痛会加重。在治疗上主要是以保守治疗为主，以充分的休息，限制活动，局部热敷，理疗、推拿、按摩、烤灯照射，扶他林软膏涂...…
左脚的大脚趾出现麻木，有时还有这种疼痛，那么有可能是腰椎间盘突出症，压迫坐骨神经引起的，这种左脚的大脚趾麻木和疼痛。那么出现这种情况，应该及时的到医院的骨科进行就诊，让医生进行相应...…
左侧臀部环跳位置出现疼痛有多种原因可以引起。比如，临床常见的梨状肌痉挛或者坐骨结节滑囊炎等可以引起环跳位置疼痛的表现，往往和久坐、负重、劳损等因素有关。此外，有部分患者是由于坐骨神...…
脚脖子出现疼痛，往往是由于外伤或者过度的劳损，寒冷刺激等因素引起局部软组织损伤，或者形成无菌性炎症导致。患者可以选择口服一些非甾体消炎药物具有消炎镇痛的功效，临床常用的，比如塞来昔...…
如果一个人脚不听使唤，有可能是神经系统的问题，特别是中枢神经系统的问题。所以出现这种情况首先要排除脑部或者脑梗或者脑部的其他疾病造成的，然后要排除颈部或者是颈椎病，特别是脊髓性颈椎...…
腰扭伤，压迫神经，有时候会出现腰背部酸胀痛，甚至伴随或者不伴随有一侧或者双侧下肢的放射性疼痛，甚至是麻木的感觉。而且这种症状会随着长时间的久坐久站以及弯腰负重而加重，随着卧床休息而...…