臀位纠正的有效方法是在怀孕30周,做膝胸卧位或者是艾灸,针灸至阴穴。
一般胎位相对固定,在怀孕30周到32周。在这之前,因为宫腔相对来说比较大,胎儿相对比较小,活动度比较大,所以胎位也不太固定。但是30到32周,因为宝宝长得越来越大,子宫的空间相对就变小了,所以活动度就会减小,胎位就相对固定。但这不是绝对的,而有的人到生的时候,胎位会还在转,这跟肚皮的松紧,胎儿的大小,胎儿的活动的能力都有关系。
怀孕30周之前,如果发现是臀位,到30周还没有纠正,可以膝胸卧位。在两餐之间松解裤带,做膝胸卧位,一般做15分钟,每天两次。一周以后复查胎位,在这之前,最好是检查B超排除脐绕颈,以免在做膝胸卧位的时候牵拉了脐带。