怀孕期间有缺血,建议可以补充一些含有铁质的食物。比如像,木耳或者是一些动物的内脏,这些都是比较好的。
另外,在怀孕的过程中,要注意的是,合理的作息,避免过于的劳累。特别在怀孕的前三个月,这个时候胎儿发育还不太稳定,如果不注意的,有可能会导致流产的现象。流产的现象往往会出现腹部疼痛,阴道异常的出血,这种情况必须要到医院进行检查。还有,尽量要卧床休息,不要到处走动。怀孕期间,有任何的不舒服都需要去检查。毕竟孕妇是属于特殊的群体。还有在怀孕中期,建议补充一些钙片,因为当钙摄入不足会影响到宝宝的骨骼发育。