脾胃好的人一般不容易发胖。
因为肥胖多数是由于脾胃虚弱、水谷运化障碍,在体内聚而成湿导致的。而脾胃好的人不存在这种情况,而且可以增加身体代谢,有利于去除体内的湿气,所以脾胃好的人不会发胖。当然,如果身体胖,这种情况可以通过以下的方法调理,第一,药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸、二陈丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝,第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物,第三,平时还有适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,有利于去除体内的湿气。