走路走时间长了以后,脚疼,可能是因为运动劳损、过度疲劳导致的。
可以去医院的骨科拍一个脚的X光片检查一下,看一下有没有脚的骨质增生、关节炎的情况。平常走路的时候,尽量避免长时间、剧烈的运动。可以佩戴一个护膝,保护一下。穿鞋要穿软底的运动鞋。到了晚上可以热水泡洗、按摩下肢,加快血液循环,减少疼痛。
走路走时间长了以后,脚疼,可能是因为运动劳损、过度疲劳导致的。
可以去医院的骨科拍一个脚的X光片检查一下,看一下有没有脚的骨质增生、关节炎的情况。平常走路的时候,尽量避免长时间、剧烈的运动。可以佩戴一个护膝,保护一下。穿鞋要穿软底的运动鞋。到了晚上可以热水泡洗、按摩下肢,加快血液循环,减少疼痛。
人站立时间长了,有可能会导致下肢的静脉曲张、腿的骨质增生、骨关节炎、肌肉劳损等情况。平常尽量避免长时间的站立,站立一会儿最好休息,活动一下,放松一下紧张的肌肉。否则容易导致一些肌肉...…
腰椎间盘突出髓核一般在成年以后就逐渐开始萎缩。但是它可以脱出到外面,压迫腰椎的椎间孔,或者是神经,产生腰疼、腿疼的情况,需要去医院脊柱骨科做一下腰椎的磁共振,检查一下腰椎间盘突出,...…
后仰头对颈椎是有好处的。因为我们颈椎有一个正常的生理曲度是向前的,那么所以我们后仰头的时候那么有利于我们颈椎向前生理曲度的保持,从而有利于缓解我们颈椎的相应的一些症状。对于颈椎病的...…
肌肉拉伤,对身体是有害的。肌肉拉伤可以导致拉伤肌肉的疼痛、肿胀、出血,后期还有血肿机化、变硬、疤痕增生、粘连等情况。建议平常在运动工作的时候,尽量减少肌肉的拉伤,多做一下放松拉伸的...…
脚麻木出现针扎一样,那么有可能是腰椎间盘突出症压迫坐骨神经引起的。那么出现这种情况应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行相应的就诊,让医生进行局部的体格检查,必要时拍摄颈椎的正侧位x线...…
脚和小腿麻一般来说是腰椎间盘突出症的前兆,那么一般这种情况随着久坐久站以及弯腰负重而加重。那么出现这种情况应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊,让医生进行局部的体格检查,必要时拍...…
截肢的伤口一般两周可以愈合。截肢需要去医院骨科当面检查,看一下肢体还能不能保住。如果是因为一些严重的创面伤,或者是糖尿病足、严重的感染等情况的话,可以选择截肢手术,需要非常慎重。一...…
做腰部的手术,需要准备一下。把腰部手术的部位清理干净,经常擦洗消毒,必要的话可以用高锰酸钾泡洗。如果手术之前没有大便的话,可以进行灌肠大便。术前也要排空小便。一般禁饮食十个小时左右...…
脚麻跟针扎一样,那么很有可能是腰椎间盘突出症或者椎管狭窄引起的。那么出现这种情况应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊,让医生进行局部的体格检查,必要时拍摄腰椎的正侧位x线片、腰椎...…