健脾祛湿可以艾灸关元穴、丰隆穴、中脘穴。关元穴位于肚脐下三寸的位置，可以养生、强壮身体。长期艾灸这个穴位，能够有效的健脾、调养气血，而且对于补肾固精也有作用。丰隆穴位于小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，艾灸这个穴位可以治疗眩晕、头痛、咳嗽、痰多等痰饮证，尤其是对于祛痰、祛湿效果更加明显。中脘穴位于脐上四寸，艾灸这个穴位可以缓解胃肠道出现的各种症状，比如腹痛、腹泻、恶心、嗳气等症，具有很好的健脾祛湿功效。
健脾祛湿艾灸哪里
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健康
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