便秘肛门部出来个肉疙瘩,这种情况多数考虑为痔疮,需要注意以下几点。
第一,生活饮食习惯注意,包括不吃辛辣刺激的食物,不喝酒,不熬夜,不久坐久站,不过度劳累。
第二,要养成良好的排便习惯,包括多吃水果、蔬菜,软化大便,如果平时大便干燥,有便秘的症状,可以口服一些乳果糖或者小麦纤维素颗粒来帮助排便。
第三,晚上可以温水坐浴泡泡屁股,同时配合提肛运动。
最后就是在医生的指导下,选择一些痔疮栓、痔疮膏或者配合一些口服的药物。
这样综合治疗效果就更好,如果痔疮非常重,经保守治疗没有明显的缓解,也可以考虑手术治疗。