贫血主要是看血常规中红细胞的数量以及血红蛋白的浓度。
对于男性来说,如果血红蛋白低于120,或者对于女性来说,血红蛋白低于110可以诊断为贫血。最常见的贫血原因是营养性的贫血,是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致,可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等,可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等,富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。