感冒好差不多了,鼻音很重,应该是一种正常现象,也是感冒恢复的一种现象。
注意观察一下身体情况,只要感冒恢复了,身体没有异常问题,慢慢就会消除的,一般在7到10天以后就会正常。注意多吃一些蔬菜水果,都喝一些流食,多吃一些清淡的蔬菜比较好,应该尽量的调整下周围环境不要去灰尘环境,也不要去烟尘环境,合理的避免吸二手烟,注意多吃一些清淡的食物,促进营养恢复,促进身体健康比较好。保证睡眠,生活有规律也是很重要的,注意合理的锻炼身体,呼吸新鲜空气,不要吃油腻辛辣的食物,观察一下大小便,观察一下体温以及血压、血糖问题。注意调整一下身体习惯合理的增强免疫力很重要,按时睡眠、按时吃饭、按时休息,调整一下睡眠情况,不要熬夜,也不能过度紧张,调整一下心态。