发烧时候不能通过锻炼出汗退烧。
应该注意合理的多喝水,多吃一些蔬菜水果,可以用一些退烧药,也可以用物理方法退烧,过度的运动会影响心肺功能,以后影响免疫功能。发烧的时候,如果过度运动会引起身体异常反应,也会引起异常的肝肾功能紊乱,应该注意调整一下饮食习惯,合理的促进发烧恢复。身体恢复健康以后再逐渐运动,注意发烧也是应该注意适度的发汗,不能过度。受凉感冒引起的问题可以退烧,可以发汗,但是如果是病毒性感染,或者是由于身体虚寒,就不要过度退烧发汗了,应该注意保证营养合理的调整一下身体习惯,多吃一些蔬菜水果,适当的检查一下身体,看看发烧的原因,对症治疗。