备孕期间也是可以吃桂圆。
桂圆的作用,主要是活血的,所以对身体也是比较好的。但是如果已经怀孕的情况下,就不建议吃桂圆。因为桂圆是活血,吃了以后有可能会导致流产的问题出现。
备孕期间要注意的是合理的作息,避免劳累,不要熬夜,需要戒烟戒酒。备孕期间,建议男女双方同时口服叶酸,叶酸的作用主要是预防胎儿神经管缺陷,怀孕中期建议可以适当的补充钙片,因为当钙摄入不足会直接影响到宝宝的骨骼发育问题。备孕期间要注意卫生,因为不注意卫生容易会导致感染,这样也会影响到受孕的几率。建议在同房后的15天使用验孕棒,或者到医院做抽血检查来判断是否怀孕。