在临床中有腰椎间盘突出症的存在，还是可以骑车锻炼的，但是要注意骑车的时间和骑车的速度，如果一次性骑车的时间过长，或者是骑车的速度过快，也有可能导致或者是加重腰部不舒服的症状，要引起重视。出现了腰椎间盘突出症方面的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科治疗，要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能少的。在药物治疗的基础上。还需需要配合做相关的康复治疗，比如说腰部针灸，推拿、穴位注射、中频、超短波、牵引等治疗综合性的处理这样治疗才有效果。出现了腰椎间盘突出症的问题，可以趴在床上做燕子飞的这个动作，也可以适当的扭扭腰部，锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼才行，但是也需要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及，要多注意这方面的问题。
腰突能骑车锻炼吗
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健康
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