泡一些中药可以止咳润肺,对于泡一些胖大海或者泡一些桑叶,可以泡一些罗汉果也是可以的,可以适当的喝一些百合莲子汤,也可以喝一些蜂蜜柚子茶,也可以喝一些金桔柠檬茶,也可以喝一些雪梨汤。
应该注意观察一下具体咳嗽的原因可以合理的止咳润肺,保证睡眠,可以适当的调整一下饮食习惯,保证睡眠,多吃一些蔬菜水果,多喝一些蜂蜜水也是可以的,可以喝一些雪梨汤,枇杷汤等润肺。注意营养,保证睡眠,可以检查一下呼吸内科,如果有异常的问题,可以适当的用一些止咳润肺的中药,结合一些西药治疗。保证营养,保证识别不要吃生冷辛辣的食物,多吃一些蔬菜水果,对于身体健康比较好。保证营养的均衡性,适当的调整下心情,保证睡眠,多喝一些白开水。