轻微的胰岛素抵抗是可以治疗好的。轻微的胰岛素抵抗，往往患者会合并有体重超重，一般进行体重的管理之后，胰岛素抵抗会得到明显的改善。胰岛素抵抗往往是糖尿病，高血压，冠心病或代谢紊乱的基础性的改变。女性患有胰岛素抵抗，往往还会导致月经紊乱，甚至增加多囊卵巢综合症的风险。所以如果早期发现轻度的胰岛素抵抗，要进行生活方式的干预，包括增加膳食纤维含量丰富的食物，避免久坐，避免熬夜。避免高热量油炸食品和碳酸饮料，快餐等垃圾食品的摄入。同时，使体重控制男性腹围小于90厘米，女性小于85厘米，体重控制在标准范围之内，标准体重为身高减105体重达标。轻度的胰岛素抵抗也能得到明显的改善，还可以考虑联合药物如二甲双胍，来改善胰岛素抵抗。
轻微的胰岛素抵抗能治好吗
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健康
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