脚心发热这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，所以治疗方面，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻，辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材，另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒，不可纵欲过度。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，可以打太极拳或者八段锦等养生操，但切不可让自己大汗淋漓，以免阴液损伤加重。
脚板心发热怎么治疗
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健康
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