怀孕15周可以大量走路吗

为15周是不可以大量走路的,大量走路属于剧烈运动,容易引起流产等异常情况。

怀孕期间,女性要避免劳累,剧烈活动,尽量保证充足的睡眠和良好的心情。怀孕期间要增加营养,多进食富含蛋白质的食物,比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等,还要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。孕期的女性要保证充足的睡眠和良好的心情,还要按照医生的要求,按时进行孕期的各项检查,如有异常,积极纠正。

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