孕早期当然是可以吃生蚝的,但是必须吃完全煮熟煮透的,千万不要吃生的刺身生蚝并且我们要吃的生蚝,必须是活的,经过热加工,充分杀菌之后的。如果是死掉的生蚝,孕妇千万不要去吃,如果里面有一些细菌可能通过高温杀菌也不能完全的杀灭。
在孕初期,我们吃东西主要是一个原则,干净卫生,彻底煮熟,不要有一些有毒有害的微生物。日常我们常见的这些食材在孕初期都没有什么特殊的限制。早孕的时候,很多孕妇反应比较大可以少量多餐,吃些软的好消化的食物,还需要注意坚持补充叶酸,补充叶酸可以减少胎儿发生神经管畸形的概率。早孕期,我们饮食要注意均衡,什么都吃什么都不挑食偏食,食物的品种越丰富越好。