从目前的循证医学上来讲,排卵期没有特殊的食物可以增加受孕的几率,但是从正常的生活情况来分析,排卵期可以适当的吃一些温热性的食物或者是水果,对于怀孕是会有帮助的。
在排卵的时候,和其他备孕时期的要求是一样的,尽量不要吃寒凉、辛辣、刺激,或者是过于油腻的食物,以免影响胃肠功能,进一步导致怀孕受到影响,在怀孕期间或者是备孕期间的女性,可以适当的多吃一些桂圆、荔枝、大枣、苹果、香蕉以及红豆粥等食物,这些食物对于正常子宫的内膜发育、排卵等都会有一些的帮助,但是也比较寒凉的食物,如雪糕、冰淇淋,或者是过于辛辣刺激的食物,过多的食用可能会导致胃肠炎,引起身体不适,从而影响怀孕。