造成腿部疼痛的原因有很多，包括乳酸堆积、小腿疾病、坐骨神经问题以及病理反射。
①最常见的是运动后出现大量乳酸，产生乳酸就会刺激肌肉神经，从而就会引起酸疼的现象。劳累过度、用力过猛等情况，都会造成出现肌肉酸痛的现象。
②疾病问题，有骨骼问题或肌肉问题。骨骼方面如骨瘤、囊肿，还有骨头慢性炎症，会小腿疼痛。肌肉方面可能是纤维瘤，也可能是肌肉里的血管瘤或慢性劳损。
③坐骨神经问题，可能是梨状肌综合征或椎间盘突出轻微碰压到神经，还有轻度椎体不稳定，会出现腿酸、腿胀。
④不仅小腿肌肉疼痛，还要考虑病理反射等问题，要考虑胸段以上是否有椎管，甚至脑部问题。
⑤老年人会肌肉疼痛，可能和骨质疏松有关；还有些小孩在生长期会出现小腿局部或关节附近疼痛，即儿童生长痛。晒太阳、补充钙和维生素D可以缓解骨质疏松症。